為進一步加強員工心理健康管理，有效減緩員工工作及生活中的思想壓力，幫助員工提升情感溝通與情緒管理能力。近日，洋梓管理所特邀鐘祥市第八中學心理學專家李金霞老師到所為全體員工開展心理輔導專題講座。

在培訓中，李金霞老師結合收費站員工工作實際情況，采用“情理引導、心理疏導、生理指導”的方法，從影響情緒的心理因素、如何自我進行心理解壓疏導、如何在工作生活中與家人同事恰當的溝通等方面進行了具體講解。針對收費站員工長時間遠離家庭、遠離親人的情況，李金霞老師采取一對一的形式為員工單獨進行心理疏導，教大家找到工作與生活的平衡點，使員工在工作生活中的壓力得到有效緩解。

在交流環節，在場員工同李金霞老師一起運用“復式呼吸法”緩解緊張和壓力，學習“蝴蝶擁抱”進行自我關懷，整個講座氛圍輕松且活躍。大家紛紛表示參加本次培訓受益匪淺，切實領悟到了情感溝通與情緒管理的核心意義。

春風必定吹散陰霾，春雨必然滋潤心田。此次培訓為洋梓管理所全體職工灑下了一場慰問心田的及時雨，有效緩解了員工壓力、減輕了心理負擔、確保了隊伍戰斗力。下一步管理所將始終堅持以人為本理念，積極關心關愛員工，努力營造健康向上、溫馨和諧的工作和生活環境，不斷提升員工的幸福感和歸屬感。（趙曉輝）